OBS: Este texto é uma opinião formada a partir de tudo que estudei sobre esse assunto ao longo do tempo, não tendo base técnica ou científica direta.
A imaginação é, no sentido da palavra, a nossa capacidade de formar imagens na nossa mente, mas pode ter uma enormidade de outros significados, como a forma do nosso cérebro de “criar” algo a partir do que sentimos, de juntar nossas experiências, e juntá-las de um jeito novo, de pegar memórias e moldá-las para formar ideias, a imaginação pode, inclusive, dar referência e significado as coisas.
É difícil explicar o que é a imaginação, mas é inegável o poder que ela tem na nossa mente, e talvez nós não tenhamos nos dado conta do quando ela é importante. A imaginação é o controle da nossa própria mente… Digo mais, todo poder mental está na imaginação!
Eu acredito nos estudos que mostram que a nossa mente é separada por três partes psicológicas: o consciente, o subconsciente e o inconsciente. Para poder explicar o que é cada um, primeiro, precisamos definir algumas coisas.
Vamos imaginar que o nosso mundo é feito de dados, uma enormidade de dados que podem ser captados por nossos sentidos, esses dados captados formam uma experiência, cada sentido capta uma experiência diferente. As experientes são armazenadas pelo nosso cérebro e formam as memórias, elas são captadas pelo subconsciente, que as associam a outras memórias o que dá a elas significado, gerando assim, algum sentimento. A noite, quando dormimos, o nosso consciente desliga e o nosso subconsciente se organiza fixando essas informações, trazendo-as mais para perto do consciente, quando consideradas importantes, levadas mais para perto do inconsciente, quando não tão importantes, ou jogadas para o inconsciente, quando pouco importantes, quando jogadas para o inconsciente são praticamente esquecidas. Quando dormimos tudo que vemos e “alimentamos” durante o dia se fixa na nossa mente, quando dormimos nosso subconsciente trabalha e nosso consciente desliga, então quando sonhamos, é nosso subconsciente que está formando nosso sonho.
No nosso subconsciente residem os nossos sentimentos, eles são formados pelas nossas experiências com o ambiente e pela nossa genética, onde estão também os nossos instintos de sobrevivência. A maioria de nossas memórias, se não todas, são associadas a um sentimento. O subconsciente trabalha muito pela repetição, definindo a importância das memórias quanto mais nós as usamos. Se comemos muito um tipo específico de comida, nosso subconsciente começa a considerá-lo bom, quando usamos muito um aprendizado, ele se torna quase “automático”, pois é trazido bem perto do consciente, onde o acesso é quase instantâneo.
O consciente é a parte “iluminada” do nosso cérebro, é, de fato, o controle que exercemos sobre nós mesmos, onde decidimos o que vamos fazer, onde agimos. Podemos dizer que o consciente é o nosso presente, no sentido de tempo, é o momento, o agora. Podemos nos lembrar conscientemente de algo que ocorreu no passado, mas o buscamos no consciente e os trazemos para o presente momentaneamente, por meio da imaginação. O consciente está, a todo momento, se relacionando com o subconsciente, pegando informações dele para relacionar a experiência que estamos tendo pelos sentidos.
A imaginação forma cada pensamento que trazemos ou formamos no consciente, esse pensamento pode ser alimentado, sempre que o buscamos no subconsciente, cada vez que “reavivamos” um pensamento estamos o tornando mais forte no nosso subconsciente, na nossa mente. Um pensamento, ou uma ideia, são formados pela imaginação, e a imaginação capta, principalmente memórias “vivas”, ou mais próximas do consciente, mas também pode buscar memórias mais “esquecidas”, longe do consciente, passando por memórias que acabem se relacionando, até chegar em memórias mais antigas, armazenadas no “fundo” do subconsciente.
As memórias estão sempre relacionadas umas as outras e a um sentimento, quando temos um sentimento sobre uma experiência que captamos pelos nossos sentidos no agora, no consciente, é muito fácil lembrarmos de memórias ligadas a este sentimento, principalmente as memórias que mais estão ligadas aquele sentimento. Quanto mais uma experiência nos trouxer um sentimento, e quanto mais a repetirmos, mais ligada a ele, ela ficará. A imaginação pode trazer a “tona” (para o consciente) várias memórias e sentimentos, tanto bons quanto ruins, por isso ela pode ser nossa grande aliada ou rival, quanto mais imaginamos algo, um pensamento, ideia, conjunto de memórias, mais fácil de imaginá-la se torna, por isso devemos usar a nossa imaginação de forma construtiva, lembrando de memórias que nos trazem sentimentos bons. Muitas vezes quando vemos muitas coisas ruins, nos noticiários ou filmes a nossa imaginação pode surgir para nos pregar pressas e incitar nossos medos
Para poder controlar melhor a nossa mente, é preciso que cuidemos dela, pois muitas doenças ou problemas podem ser causados por falta de cuidado. Cuidar da mente pode facilitar a vida de uma forma significativa, podemos cuidar da mente exercitando-a, quando aprendemos novas coisas, relaxando, ou refletindo. É pelo consciente que cuidamos da nossa mente e uma boa forma de fazer isso é pela imaginação, construindo pensamentos e ideias a partir de nossas memórias.
Explicado tudo isso, porque eu precisava explicar bem isso para poder chegar no objetivo desse texto. Podemos usar nossa imaginação para formar nossa mente. Relacionando a nossa mente há um lugar, ou vários lugares, relacionando ao longo do tempo cada coisa a um objeto desse lugar. Dessa forma, conscientemente, podemos organizar a nossa mente, principalmente nosso subconsciente. Por exemplo: Podemos imaginar que nossa mente é uma floresta, ela é subdividida em três partes, da menor até a maior, da mais alta até a mais baixa e da mais clara até a mais escura, a clareira limpa, (consciente), o meio acessível (subconsciente) e a parte mais densa e inacessível (inconsciente). Cada memória, ou grupo de memórias, seria uma árvore com aspectos diferentes. Os sentidos, valores, sentimentos, e até aspectos da personalidade poderiam ser árvores diferentes e bem detalhadas ou próprios lugares dentro da floresta, ou até animais. A sexualidade poderia ser um lago dentro do subconsciente, o medo uma caverna, a visão poderia ser uma águia dentro da clareira, a audição um cachorro, o tato uma cobra, etc… Quanto maior um sentimento ou mais usado mais “a vista” ele deve estar. Talvez fosse até mais simbólico fazer um universo inteiro para a sua mente, onde cada galáxia é um sentimento, associado há memórias (planetas, estrelas, etc, conforme o sentido da memória) que formam sistemas solares.
A imaginação, eu acredito, tem um grande poder, na nossa mente, e controlar a imaginação pode ser essencial para a saúde mental, quanto mais alimentamos nosso cérebro com pensamentos ruins, mais doente nosso cérebro pode ficar, e quando nossa mente está doente, fazemos muito mal às pessoas a nossa volta. Nós mudamos o mundo só por vivermos nele, podemos fazer grandes diferenças, principalmente no mundo das pessoas ao nosso redor, cabe a nós fazermos o bem, para formarmos o mundo que sonhamos em ter. Eu sou da opinião que a imaginação pode curar muitas doenças e tornar a vida mais fácil, inclusive interessante, então quando dizem que “a imaginação pode abrir portas”, essa frase pode significar muito mais do que parece.
Nenhum comentário:
Postar um comentário